Historique de la méthode MLC©
Marie Lise Labonté a créé l’Approche Globale du Corps AGC au début des années 80.
Au cours des années, sa vision se précise, s’enrichit de ses nouvelles expériences et recherches. La méthode évolue et devient en 1999 la Méthode de Libération des Cuirasses – MLC©, une approche permettant de prendre conscience de notre corps par des mouvements d’éveil corporel.
Ce qui a inspiré Marie Lise Labonté :
- Son expérience d’auto-guérison
- La vision anatomique de Françoise Mézières et Ida Rolf
- Les mouvements d’anti-gymnastique de Thérèse Bertherat
- La vision des cuirasses de Wilhelm Reich
- La fasciathérapie selon Christian Carini et Danis Bois
- L’imagerie mentale de guérison du Dr. Simonton
- Plusieurs années de recherche sur les cuirasses et la relation intime entre le corps et l’esprit.
Une rencontre avec soi par le corps
La MLC© – Méthode de Libération des Cuirasses© est basée sur la notion qu’il existe une mémoire musculaire et cellulaire qui englobe toute l’histoire de l’individu.
Le corps ne ment pas car il est le portrait révélateur de notre inconscient. Sous l’effet du stress, de traumatismes physiques et/ou psychiques, un mécanisme de défense inconscient s’installe qui, à la longue crée les cuirasses. Celles-ci nous enferment en créant des blocages, des malaises ou des maladies, et nous limitent dans l’ expression de ce que nous sommes vraiment.
Le praticien, la praticienne guide la classe dans un climat d’accueil, de respect et de confiance propice à la détente et à la libération des cuirasses. Ce qui amène un « lâcher-prise » et permet à la Vie de circuler plus librement dans le corps. Les cuirasses s’assouplissent et, graduellement, l’individu retrouve sa nature véritable, son Essence.
Pour qui la MLC© et pourquoi?
Pour toute personne qui est à la recherche d’un mieux-être, physique, émotionnel et/ou psychique.
Les bienfaits de la Méthode MLC©
Physiques
Meilleure conscience de son corps,
sensation de réhabilitation
Augmentation de la vitalité
Souplesse
Tonus musculaire
Détente
Respiration plus fluide
Émotionnels
Libération des enfermements émotionnels
Meilleure connaissance de son monde
émotionnel en relation avec
ses tensions physiques
Augmentation des émotions dites positives (joie, spontanéité)
Amélioration du système endocrinien et
immunitaire en relation avec
les émotions positives
Psychiques
Amélioration de l’image de soi et de son corps
Meilleure confiance en soi
Augmentation de l’énergie psychique, goût de vivre, élan, réalisation des objectifs
Augmentation de l’estime de soi
Meilleure gestion du stress
Ces éléments sont à titre indicatif et sous toute réserve
Outils pour soutenir le travail corporel
Les praticiens MLC© ont 4 outils à leur disposition pour soutenir ce que le travail corporel fait émerger: