Séance d’informations et essai des mouvements MLC© Dolbeau-Mistassini

En savoir plus sur la Méthode MLC©

Ces séances d’information et d’essai sont l’occasion idéale de comprendre les fondements des Mouvements de Libération des Cuirasses (MLC©) et de ressentir les premiers bienfaits.

Une méthode accessible à tous :

• Ouvert à tous : La MLC© s’adresse autant aux hommes qu’aux femmes. L’approche respecte les besoins et les limites de chacun, sans jugement et sans pression.
• Douceur et lenteur : Les exercices se pratiquent en douceur, en lenteur et sous forme d’automassage. C’est une façon différente de prendre soin de soi.

Les bienfaits à découvrir :

Les mouvements MLC libèrent les tensions physiques associées aux différentes couches musculaires (les cuirasses), créant un mouvement de bien-être global dans le corps et l’esprit.

Vous pourrez découvrir des bénéfices immédiats durant la séance d’essai, et durables tout au long de votre session ou dans votre quotidien :

• Souplesse et détente musculaire
• Meilleure gestion du stress
• Meilleure connaissance de votre monde émotionnel

Modalités de participation :

Votre inscription est essentielle pour vous garantir une place.