Biographie:
Dans les années 2000, elle est confrontée à une très grande épreuve, elle refuse de sombrer et décide de prendre son destin en main. Avec détermination, elle explore les thérapies psychocorporelles, une approche visant à harmoniser le corps et l’esprit. Son parcours est marqué par une volonté inébranlable de transformation intérieure. Chaque jour, elle s’engage dans des pratiques renforçant sa connexion avec son corps et tout son être, telles que la MLC©, le monde énergétique, l’accompagnement spirituel. Progressivement, elle ressent les bienfaits de ce cheminement exceptionnel : une libération de ses armures, de ses croyances, une sérénité renouvelée et une vision globale de l’être.
Cette passion pour la MLC© l’a menée à devenir praticienne et a marqué le début d’une aventure de près de 20 ans. Son engagement n’a cessé de croître, nourri par les expériences enrichissantes avec ses clients. Elle pratique avec admiration, inspirée par les transformations observées. Cette méthode est un chemin de vie, lui permettant d’aider les autres à trouver leur équilibre. La joie de voir ses clients s’épanouir est une grande récompense de sa pratique. Son accompagnement a lieu en présentiel ou en ligne.
Pour en savoir plus sur ses activités consulter son site : www.paulettegrenier.com
Activités en période d'inscription organisées par Paulette Grenier
RENCONTRE INDIVIDUELLE PSYCHO-CORPORELLE MLC
7 septembre 2024 au 19 décembre 2025
Vous désirez faire du mouvement ? Vous souhaiteriez effectuer un travail sur les croyances? Vous aimeriez participer à votre santé et connaître les étapes pour y parvenir? Vous voudriez avoir un plan de santé? Les outils d’autoguérison, vous ne connaissez pas? Vous souhaitez être aidé à élucider vos besoins et vos désirs? Voilà d’excellentes raisons pour lesquelles les personnes demandent une séance de mouvements MLC privée. La MLC est une invitation à prendre soin de soi !
Activités en ligne, Capitale-Nationale
CONFÉRENCE DÉMONSTRATION MLC©
5 janvier 2026
Venez découvrir la Méthode de Libération des Cuirasses MLC le lundi 5 janvier à 18 h à Québec. Cette conférence démonstration est une opportunité pour les participant(e)s d'explorer les mouvements d'éveil corporel et de vivre un temps d’émerveillement au contact de leur corps. Cette conférence s’adresse à toute personne désirant de véritables transformations dans leur vie. Pour en savoir davantage, contactez-moi au 581-741-0789 ou visitez mon site web: www.paulettegrenier.com
Capitale-Nationale
CLASSES HEBDOMADAIRES MLC© HIVERNALE 2026
12 janvier 2026 au 30 mars 2026
Nous sommes déjà à l'orée de l'année 2026, une période propice aux nouveaux départs et à la réflexion personnelle. C'est le moment idéal pour se fixer de nouveaux objectifs, notamment en matière de bien-être quotidien. Quoi de mieux de commencer cette nouvelle année en vous proposant les séances MLC©, une méthode axée sur l'éveil corporel à travers le mouvement. Durée: 90 minutes Lieu: Ville de Québec ou EN LIGNE Informations supplémentaires: www.paulettegrenier.com 581-741-0789
Capitale-Nationale, Chaudière-Appalaches, Québec, Sainte-Foy
CLASSES HEBDOMADAIRES MLC© HIVERNALE 2026
12 janvier 2026 au 30 mars 2026
Nous sommes déjà à l'orée de l'année 2026, une période propice aux nouveaux départs et à la réflexion personnelle. C'est le moment idéal pour se fixer de nouveaux objectifs, notamment en matière de bien-être quotidien. Quoi de mieux de commencer cette nouvelle année en vous proposant les séances MLC©, une méthode axée sur l'éveil corporel à travers le mouvement. Durée: 90 minutes Lieu: Ville de Québec ou EN LIGNE Informations supplémentaires: www.paulettegrenier.com
Capitale-Nationale, Chaudière-Appalaches, Québec, Sainte-Foy
CLASSES HEBDOMADAIRES MLC© HIVERNALE 2026
13 janvier 2026 au 31 mars 2026
Nous sommes déjà à l'orée de l'année 2026, une période propice aux nouveaux départs et à la réflexion personnelle. C'est le moment idéal pour se fixer de nouveaux objectifs, notamment en matière de bien-être quotidien. Quoi de mieux de commencer cette nouvelle année en vous proposant les séances MLC©, une méthode axée sur l'éveil corporel à travers le mouvement. Durée: 90 minutes Lieu: EN LIGNE Informations supplémentaires: www.paulettegrenier.com
Activités en ligne
CLASSES HEBDOMADAIRES MLC© HIVERNALE 2026
13 janvier 2026 au 31 mars 2026
Nous sommes déjà à l'orée de l'année 2026, une période propice aux nouveaux départs et à la réflexion personnelle. C'est le moment idéal pour se fixer de nouveaux objectifs, notamment en matière de bien-être quotidien. Quoi de mieux de commencer cette nouvelle année en vous proposant les séances MLC©, une méthode axée sur l'éveil corporel à travers le mouvement. Durée: 90 minutes Lieu: EN LIGNE
Activités en ligne
Voir les activités passés
SESSION MLC© PRINTANIÈRES 2022
5 avril 2022 au 9 avril 2022
Je vous invite à participer dès le 5 avril 2022 dans le confort de votre foyer ou en présence à Sainte-Foy à la session printanière de la MLC©. Faites partie du groupe de 9 H 30 pour une rencontre hebdomadaire d'une durée de 90 minutes pendant 10 semaines. C'est un rendez-vous avec soi-même par le corps. Pour en savoir davantage, contactez-moi au 581-741-0789 ou visitez mon site web: www.paulettegrenier.com. C'est avec une grande bienveillance que vous serez accompagnés.es.
Activités en ligne, Bas-St-Laurent, Capitale-Nationale, Gaspésie-îles-de-la-madeleine
SESSION MLC HIVERNALE 2023
10 janvier 2023
Je vous invite à participer dès le 10 janvier 2023 à l'une des sessions hivernales de la Méthode de libération des cuirasses. À l'amorce d'une nouvelle année, c'est le temps tout désigné: • pour faire le point et réfléchir à ce qui est vraiment important pour nous; • pour s'offrir du temps de qualité, pour l'introspection. Durée: 90 minutes Lieu: Ville de Québec ou EN LIGNE Informations supplémentaires: www.paulettegrenier.com 581-741-0789
Activités en ligne, Capitale-Nationale, Québec
SESSION MLC HIVERNALE 2024 EN LIGNE
10 janvier 2024
Je vous invite à participer dès le 10 janvier 2024 À 13 h EN LIGNE à la session hivernale de la Méthode de libération des cuirasses sous le thème NOS ASPECTS BLESSÉS. À l'amorce d'une nouvelle année, c'est le temps tout désigné pour faire le point et réfléchir à ce qui est vraiment important pour nous et s'offrir du temps de qualité et d'introspection. Durée: 90 minutes EN LIGNE
Activités en ligne
SESSION MLC HIVERNALE 2024
10 janvier 2024
Je vous invite à participer dès le 10 janvier 2024 À 18 h à la session hivernale de la Méthode de libération des cuirasses sous le thème NOS ASPECTS BLESSÉS. À l'amorce d'une nouvelle année, c'est le temps tout désigné pour faire le point et réfléchir à ce qui est vraiment important pour nous et s'offrir du temps de qualité et d'introspection. Durée: 90 minutes À QUÉBEC
Capitale-Nationale, Chaudière-Appalaches
SESSIONS PRINTANIÈRES MLC© 2024 ZOOM
15 avril 2024 au 3 juin 2024
Je vous invite à participer dès le 15 avril 2024 à l'une des sessions printanières de la MLC©. Elles sont offertes les lundis en présence à Sainte-Foy à 13 h et 18 h ou par ZOOM à 10 h. C'est une rencontre hebdomadaire d'une durée de 90 minutes pendant 10 semaines. Pour en savoir davantage, contactez-moi au 581-741-0789 ou visitez mon site web: www.paulettegrenier.com. C'est avec une grande bienveillance que vous serez accompagnés.es.
Activités en ligne, Capitale-Nationale
SESSIONS PRINTANIÈRES MLC© 2024
15 avril 2024 au 3 juin 2024
Je vous invite à participer dès le 15 avril 2024 à l'une des sessions printanières de la MLC©. Elles sont offertes les lundis en présence à Sainte-Foy à 13 h et 18 h ou par ZOOM à 10 h. C'est une rencontre hebdomadaire d'une durée de 90 minutes pendant 10 semaines. Pour en savoir davantage, contactez-moi au 581-741-0789 ou visitez mon site web: www.paulettegrenier.com. C'est avec une grande bienveillance que vous serez accompagnés.es.
Activités en ligne, Capitale-Nationale
ATELIER INTENSIF MLC© À QUÉBEC COMPLET
25 juillet 2024
Un séminaire de 4 jours (7 classes) pour se retrouver, se faire du bien et favoriser la fluidité et la souplesse dans son corps et son esprit. Praticienne depuis plus de 17 ans de la Méthode de Libération des Cuirasses MLC©, je serai votre guide tout au long de ce séminaire. Jeudi: 18 h à 19 h 30 Vendredi: 10 h 30 à 12 h et 14 h à 15 h 30 Samedi: 10 h 30 à 12 h et 14 h à 15 h 30 Dimanche: 10 h 30 à 21 h et 14 h à 15 h 30 Pour plus de détails: www.paulettegrenier.com
Bas-St-Laurent, Capitale-Nationale
ATELIER INTENSIF MLC© À QUÉBEC
1 août 2024
Un séminaire de 4 jours (7 classes) pour se retrouver, se faire du bien et favoriser la fluidité et la souplesse dans son corps et son esprit. Praticienne depuis plus de 17 ans de la Méthode de Libération des Cuirasses MLC©, je serai votre guide tout au long de ce séminaire. Jeudi: 18 h à 19 h 30 Vendredi: 10 h 30 à 12 h et 14 h à 15 h 30 Samedi: 10 h 30 à 12 h et 14 h à 15 h 30 Dimanche: 10 h 30 à 21 h et 14 h à 15 h 30 Pour plus de détails: www.paulettegrenier.com
Beauce, Capitale-Nationale, Chaudière-Appalaches, Lévis, Québec
SESSIONS MLC AUTOMNALES 2024 COMPLET
9 septembre 2024 au 25 novembre 2024
Je vous invite à participer dès le 9 septembre 2024 en présence à Sainte-Foy à la session automnale MLC©. Faites partie du groupe de 13 h pour une rencontre hebdomadaire d'une durée de 90 minutes pendant 12 semaines. C'est un rendez-vous avec soi-même par le corps. Pour en savoir davantage, contactez-moi au 581-741-0789 ou visitez mon site web: www.paulettegrenier.com. C'est avec une grande bienveillance que vous serez accompagnés.es.
Activités en ligne, Beauce, Capitale-Nationale, Chaudière-Appalaches, Lévis
SESSIONS AUTOMNALES MLC 2024 COMPLET
9 septembre 2024 au 25 novembre 2024
Je vous invite à participer dès le 9 septembre 2024 en présence à Sainte-Foy à la session automnale de la MLC©. Faites partie du groupe de 18 h pour une rencontre hebdomadaire d'une durée de 90 minutes pendant 12 semaines. C'est un rendez-vous avec soi-même par le corps. Pour en savoir davantage, contactez-moi au 581-741-0789 ou visitez mon site web: www.paulettegrenier.com. C'est avec une grande bienveillance que vous serez accompagnés.es.
Activités en ligne, Beauce, Capitale-Nationale, Chaudière-Appalaches, Lévis
SESSIONS AUTOMNALES MLC 2024
10 septembre 2024 au 26 novembre 2024
Je vous invite à participer dès le 10 septembre 2024 en présence à Sainte-Foy à la session automnale MLC©. Faites partie du groupe de 18 h pour une rencontre hebdomadaire d'une durée de 90 minutes pendant 12 semaines. C'est un rendez-vous avec soi-même par le corps. Pour en savoir davantage, contactez-moi au 581-741-0789 ou visitez mon site web: www.paulettegrenier.com. C'est avec une grande bienveillance que vous serez accompagnés.es.
Capitale-Nationale, Chaudière-Appalaches
SESSION MLC© AUTOMNALES 2024 ZOOM
13 septembre 2024 au 13 octobre 2024
Je vous invite à participer dès le 13 septembre 2024 dans le confort de votre foyer à la session automnale MLC©. Faites partie du groupe de 13 H pour une rencontre hebdomadaire d'une durée de 90 minutes pendant 12 semaines. C'est un rendez-vous avec soi-même par le corps. Pour en savoir davantage, contactez-moi au 581-741-0789 ou visitez mon site web: www.paulettegrenier.com. C'est avec une grande bienveillance que vous serez accompagnés.es.
Activités en ligne
SESSION HIVERNALE MLC 2025
13 janvier 2025 au 22 février 2025
Je vous invite à participer dès le 13 Janvier 2025 en présence à Sainte-Foy à la session hivernale MLC© 2025. Faites partie du groupe de 13 h pour une rencontre hebdomadaire d'une durée de 90 minutes pendant 12 semaines. C'est un rendez-vous avec soi-même par le corps. Pour en savoir davantage, contactez-moi au 581-741-0789 ou visitez mon site web: www.paulettegrenier.com. C'est avec une grande bienveillance que vous serez accompagnés.es.
Capitale-Nationale, Chaudière-Appalaches
SESSION HIVERNALE MLC 2025 EN LIGNE
15 janvier 2025 au 22 février 2025
Je vous invite à participer dès le 15 Janvier 2025 dans le confort de votre foyer à la session hivernale MLC© 2025. Faites partie du groupe de 13 h pour une rencontre hebdomadaire d'une durée de 90 minutes pendant 12 semaines. C'est un rendez-vous avec soi-même par le corps. Pour en savoir davantage, contactez-moi au 581-741-0789 ou visitez mon site web: www.paulettegrenier.com. C'est avec une grande bienveillance que vous serez accompagnés.es.
Activités en ligne
SESSION PRINTANIÈRE MLC 2025 COMPLET
14 avril 2025
Quoi de mieux qu'un retour au corps pour ressentir la présence de la Vie et ainsi visiter les différentes relations à notre corps. Ce que je vous propose, c'est de nous retrouver chaque lundi dès le 14 avril prochain à 13 h en présence à Sainte-Foy à la session printanière MLC©. Faites partie du groupe de 13 h pour une rencontre hebdomadaire d'une durée de 90 minutes pendant 10 semaines. Pour en savoir davantage, contactez-moi au 581-741-0789 ou visitez mon site web: www.paulettegrenier.com.
Capitale-Nationale, Chaudière-Appalaches
SESSION PRINTANIÈRE MLC 2025 COMPLET
14 avril 2025
Quoi de mieux qu'un retour au corps pour ressentir la présence de la Vie et ainsi visiter les différentes relations à notre corps. Ce que je vous propose, c'est de nous retrouver chaque lundi dès le 14 avril prochain à 18 h en présence à Sainte-Foy à la session printanière MLC©. Faites partie du groupe de 18 h pour une rencontre hebdomadaire d'une durée de 90 minutes pendant 10 semaines. Pour en savoir davantage, contactez-moi au 581-741-0789 ou visitez mon site web: www.paulettegrenier.com.
Capitale-Nationale, Chaudière-Appalaches
SESSION PRINTANIÈRE MLC 2025
15 avril 2025
Quoi de mieux qu'un retour au corps pour ressentir la présence de la Vie et ainsi visiter les différentes relations à notre corps. Ce que je vous propose, c'est de nous retrouver chaque mardi dès le 15 avril prochain à 13 h en présence à Sainte-Foy à la session printanière MLC©. Faites partie du groupe de 13 h pour une rencontre hebdomadaire d'une durée de 90 minutes pendant 10 semaines. Pour en savoir davantage, contactez-moi au 581-741-0789 ou visitez mon site web: www.paulettegrenier.com.
Capitale-Nationale, Chaudière-Appalaches
SESSION PRINTANIÈRE MLC 2025
15 avril 2025
Quoi de mieux qu'un retour au corps pour ressentir la présence de la Vie et ainsi visiter les différentes relations à notre corps. Ce que je vous propose, c'est de nous retrouver chaque lundi dès le 15 avril prochain à 18 h en présence à Sainte-Foy à la session printanière MLC©. Faites partie du groupe de 18 h pour une rencontre hebdomadaire d'une durée de 90 minutes pendant 10 semaines. Pour en savoir davantage, contactez-moi au 581-741-0789 ou visitez mon site web: www.paulettegrenier.com.
Capitale-Nationale, Chaudière-Appalaches
SESSION PRINTANIÈRE MLC 2025
16 avril 2025
Quoi de mieux qu'un retour au corps pour ressentir la présence de la Vie et ainsi visiter les différentes relations à notre corps. Ce que je vous propose, c'est de nous retrouver chaque lundi dès le 16 avril prochain à 13 h par ZOOM à la session printanière MLC©. Faites partie du groupe de 13 h pour une rencontre hebdomadaire d'une durée de 90 minutes pendant 10 semaines. Pour en savoir davantage, contactez-moi au 581-741-0789 ou visitez mon site web: www.paulettegrenier.com.
Capitale-Nationale, Chaudière-Appalaches
SESSION ÉTÉ MLC 2025
8 juillet 2025
Ce que je te propose est un espace où une énergie figée dans ton corps attend la chaleur de la conscience pour se dissoudre. Cela peut se manifester par : * Une libération * Un apaisement émotionnel * Une plus grande compréhension du langage du corps * Une paix intérieure Session de 6 classes à raison de 2 séances par semaine pendant 3 semaines. Les mardis 8, 15 et 22 juillet et les jeudis 10, 17 et 24 juillet 2025. Deux groupes, l'un à 13 h et l'autre à 18 h en présence à Québec.
Capitale-Nationale, Chaudière-Appalaches, Québec, Sainte-Foy
SESSION AUTOMNALE MLC 2025
15 septembre 2025 au 2 octobre 2025
Ce que je te propose est un espace où une énergie figée dans ton corps attend la chaleur de la conscience pour se dissoudre. Cela peut se manifester par : * Une libération * Un apaisement émotionnel * Une plus grande compréhension du langage du corps * Une paix intérieure Session de 12 classes débutant le 15 septembre à 13 H et se terminant le 1er décembre en présence à Québec.
Capitale-Nationale, Chaudière-Appalaches, Québec, Sainte-Foy
SESSION AUTOMNALE MLC 2025
15 septembre 2025 au 2 octobre 2025
Ton corps est tendu, rigide. Ta hanche crie. Ta zone sacrée est blessée. Ton bassin est figé. Tu n'arrives plus à trouver comment délier ces chaînes? En MLC©, on ouvre un espace de calme et d’équilibre, où le corps devient un canal pour l’expression du potentiel créateur qui repose en chacun de nous. Session de 12 classes débutant le 15 septembre à 18 h et se terminant le 1er décembre en présence à Québec.
Capitale-Nationale, Chaudière-Appalaches, Québec, Sainte-Foy
SESSION AUTOMNALE MLC EN LIGNE
16 septembre 2025 au 2 octobre 2025
Ce que je te propose est un espace où une énergie figée dans ton corps attend la chaleur de la conscience pour se dissoudre. Cela peut se manifester par : * Une libération * Un apaisement émotionnel * Une plus grande compréhension du langage du corps * Une paix intérieure Session de 12 classes débutant le 16 septembre à 13 h et se terminant le 2 décembre en visioconférence.
Activités en ligne
SESSION AUTOMNALE MLC EN LIGNE
16 septembre 2025 au 1 novembre 2025
Ce que je te propose est un espace où une énergie figée dans ton corps attend la chaleur de la conscience pour se dissoudre. Cela peut se manifester par : * Une libération * Un apaisement émotionnel * Une plus grande compréhension du langage du corps * Une paix intérieure Session de 12 classes débutant le 16 septembre à 18 h et se terminant le 2 décembre en visioconférence.
Activités en ligne
