Classe de mouvements du mardi matin (10 semaines)

De belles rencontres pour soi même dans la douceur et le calme complet ,avec mouvements d’éveil corporels guidés, simples mais puissants . Respiration consciente, visualisation, le tout dans le but de retrouver l’équilibre, la souplesse, l’énergie de vie et la santé.
Un bien être assuré.

Accessible a tous.

Aussi disponible en session individuel.